2011年12月15日
クランベリーで頻尿対策
頻尿に利く食べものってないかなって探してたらこれはいいんじゃない?ってのを見つけました。もしかしたらご存知かもしれません。それはクランベリーです。日本ではフレッシュなものよりも、健康食品として加工されたものが主流です。
クランベリーに含まれるキナ酸は、体内で馬尿酸に変わります。尿が酸性になることで、頻尿 原因になりえる感染した菌の増殖を抑えます。ただし、これが利くのは細菌感染によ膀胱炎です。膀胱炎を発症して頻尿になることは知られていますが、頻尿=膀胱炎ではないのでここはきちんと専門医の診断が必要になります。
ですが、クランベリーの効果はかなりの高評価を得てるので、医師との相談の中dクランベリーのことを聞いてみるのもいいかもしれません。余談ですが、クランベリーは安全性の高い食物として認知されています。サプリメントとして摂取して、同時に治療中の薬との相互作用もありません。ビタミンCが豊富な食べ物ですので、頻尿や膀胱炎に限らず、健康維持のためにも摂取してもいいと思います。
クランベリーに含まれるキナ酸は、体内で馬尿酸に変わります。尿が酸性になることで、頻尿 原因になりえる感染した菌の増殖を抑えます。ただし、これが利くのは細菌感染によ膀胱炎です。膀胱炎を発症して頻尿になることは知られていますが、頻尿=膀胱炎ではないのでここはきちんと専門医の診断が必要になります。
ですが、クランベリーの効果はかなりの高評価を得てるので、医師との相談の中dクランベリーのことを聞いてみるのもいいかもしれません。余談ですが、クランベリーは安全性の高い食物として認知されています。サプリメントとして摂取して、同時に治療中の薬との相互作用もありません。ビタミンCが豊富な食べ物ですので、頻尿や膀胱炎に限らず、健康維持のためにも摂取してもいいと思います。
Posted by ペコペコ at
19:44
2011年11月09日
広がる、うつ病
うつ病ってどんな病気なんでしょうか?うつ病は20人に1人はかかると言われている一般的な病気です。落ち込んだり、不安になったり、やる気がなくなるといった気持ちの浮き沈みは誰しも経験のある事ですが、うつ病とは気分が落ち込んだまま長期間回復せず、日常生活に支障をきたしてしまう病気なのです。
「気持ちの持ちようじゃないの?」と思うのは誤解で、うつ病とはストレスなどの要因によって脳内の神経伝達物質であるセロトニンやノルアドレナリンなどの働きが悪くなって起こると言われています。うつ病の特徴として起床時から午前中にかけて症状が重く、夕方くらいから少し改善されるケースが多くみられます。また睡眠に関しても、通常の気分の落ち込みやノイローゼになっている場合は一度眠ると朝まで眠れる事が多いのに対し、うつ病の場合は度々目が覚めたり、早朝に目が覚めてしまう場合が多いそうです。
これは脳の病気であるうつ病の特徴で、体内時計がずれてしまう事により引き起こされる睡眠障害です。うつ病も他の病気と同じように、早めに治療を開始することで治療効果も期待できますので、疑いのある場合は早めに専門医に相談しましょう。
「気持ちの持ちようじゃないの?」と思うのは誤解で、うつ病とはストレスなどの要因によって脳内の神経伝達物質であるセロトニンやノルアドレナリンなどの働きが悪くなって起こると言われています。うつ病の特徴として起床時から午前中にかけて症状が重く、夕方くらいから少し改善されるケースが多くみられます。また睡眠に関しても、通常の気分の落ち込みやノイローゼになっている場合は一度眠ると朝まで眠れる事が多いのに対し、うつ病の場合は度々目が覚めたり、早朝に目が覚めてしまう場合が多いそうです。
これは脳の病気であるうつ病の特徴で、体内時計がずれてしまう事により引き起こされる睡眠障害です。うつ病も他の病気と同じように、早めに治療を開始することで治療効果も期待できますので、疑いのある場合は早めに専門医に相談しましょう。
Posted by ペコペコ at
20:14
2011年08月26日
ラッピング袋
ラッピングに欠かせないものといえば、ラッピング袋。最近では、さまざまな種類のラッピング袋が販売されています。ラッピング袋は、100円ショップや雑貨屋などで購入することができます。ラッピングしたいものの大きさや、渡す場所など、用途に応じて選んでください。ラッピング袋のいいところは、なんといっても簡単にラッピングできることです。袋に入れればそれでラッピングが完成します。不器用だから、包装紙を扱う自身がないという人でも、袋なら簡単にラッピングすることができますね。
袋でラッピングした後、シールやリボンで飾り付けても、さらに素敵になります。もっとオリジナリティを出したい。という場合は、無地のラッピング袋を購入して、アレンジしてみるのもいいでしょう。絵を描くのが得意な人なら、袋に絵を描くのもいいですね。ラッピングの初心者にも、上級者にもお勧めすることができる、ラッピング袋。ラッピングに挑戦するときは、ぜひ利用してみてください。
袋でラッピングした後、シールやリボンで飾り付けても、さらに素敵になります。もっとオリジナリティを出したい。という場合は、無地のラッピング袋を購入して、アレンジしてみるのもいいでしょう。絵を描くのが得意な人なら、袋に絵を描くのもいいですね。ラッピングの初心者にも、上級者にもお勧めすることができる、ラッピング袋。ラッピングに挑戦するときは、ぜひ利用してみてください。
Posted by ペコペコ at
14:28
2011年08月03日
味覚障害に注意
日頃の食事ってすごく大事って事がわかりました。先日家族の一人がなぜかおいしいって事を言いだして病院に行く事になり結局は鍼灸で味覚障害を治療するようになりました。それは味覚がなくなってしまったって事で最初はどうなるのかって心配ばかりをしていました。
そして病院に行くと結果は味覚障害という事だったのです。毎日の食事であまり栄養をちゃんと取っていない事でこういった障害が出てくるみたいなのです。だから、そんな風になってしまった今でもあまり味覚の方がないので食事を楽しめず痩せていってるばかりです。日頃普通に食事をして味があるって当たり前って思いましたが、そうでもないのです。
私にだってこういう事が起こる事があるんだって事がわかりました。私も毎日の生活の中であまり規則正しい食事などはしていません。だから私自信も危険なんだって事がわかりました。これからそういう事がないように十分に予防をしていきたいです。予防の方法はたくさんあるみたいなのでこれから絶対に食事をちゃんとしたいです。
そして病院に行くと結果は味覚障害という事だったのです。毎日の食事であまり栄養をちゃんと取っていない事でこういった障害が出てくるみたいなのです。だから、そんな風になってしまった今でもあまり味覚の方がないので食事を楽しめず痩せていってるばかりです。日頃普通に食事をして味があるって当たり前って思いましたが、そうでもないのです。
私にだってこういう事が起こる事があるんだって事がわかりました。私も毎日の生活の中であまり規則正しい食事などはしていません。だから私自信も危険なんだって事がわかりました。これからそういう事がないように十分に予防をしていきたいです。予防の方法はたくさんあるみたいなのでこれから絶対に食事をちゃんとしたいです。
Posted by ペコペコ at
21:09
2011年07月14日
看護婦のお仕事もいろいろ
看護婦の仕事といわれると、病院に勤務してお医者さんの補助をしたり、患者さんのケアをしたりといったことを思い浮かべる方が多いのではないでしょうか。実は、病院に勤める以外にも、看護婦の方が活躍している場所はたくさんあります。たとえば、治験コーディネーターとしてのお仕事。臨床試験を行うために患者さんへの治験の説明を行ったり、スケジュールを管理したりと、治験に関する業務の支援を行うスタッフです。また、企業などの中にある保健室で看護婦として勤めることもできます。
社員の健康に関するアドバイスを行ったり、企業内での健康診断を行ったり、同じく企業に勤めるお医者さんの補助を行う仕事などがあります。そのほかにも、臨床開発モニターと呼ばれる治験が正しく行われているか監視したり、データを回収したりするお仕事や、医療機器を扱う企業での実務経験を生かしたお仕事、コールセンターなどで健康相談を受けるお仕事など、さまざまなものが存在します。ナースバンクでもいろいろ載ってました。
社員の健康に関するアドバイスを行ったり、企業内での健康診断を行ったり、同じく企業に勤めるお医者さんの補助を行う仕事などがあります。そのほかにも、臨床開発モニターと呼ばれる治験が正しく行われているか監視したり、データを回収したりするお仕事や、医療機器を扱う企業での実務経験を生かしたお仕事、コールセンターなどで健康相談を受けるお仕事など、さまざまなものが存在します。ナースバンクでもいろいろ載ってました。
Posted by ペコペコ at
22:54
